අපි කුඩා අවධියේ සිට ම මේ ගැන විවිධාකාරයෙන් ඉගෙනගෙන තිබෙනවා; විවිධ අය විවිධාකාරයෙන් කියල දිලත් තියෙනවා. ඒත් ඒ කියපු හැම එකක් ම ඇත්ත ද, අපි එදා ඉගෙනගත්තු හැම දෙයක් ම ඇත්ත ද?
අද Mr and Mrs D විඩියෝවෙන් ඔබ හමුවට එන පෝෂණය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය (MBBS, Msc, MD) තිමති වික්‍රමසේකර පැහැදිලි කරල දෙන්නෙත් මෙන්න මේ කාරණය ම තමයි.
හැබැයි අද වීඩියෝව ඉදිරිපත් කරන්නෙ වෙනස් විදියකට. විඩියෝව වෙනස් විදියට ඉදිරිපත් කළත් ඔයාල හැමෝට ම ඉතා ම ප්‍රයෝජනවත් කරුණු කිහිපයක් තමයි වෛද්‍ය තිමති වික්‍රමසේකර ඉදිරිපත් කරන්නෙ.
එහෙම නම් මතු පළ වන විඩියෝව නරඹා; අපි කෑම කන්නෙ මොකට ද, එහෙම කෑම කන අතරෙ ම නිරෝගිව ඉන්නෙ කොහොමද කියල අවබෝධ කරගන්න.
(සටහන | ජයසිරි අලවත්ත)
