රැකියා ස්ථානයකදී සිදු වන හිංසනයන් (Workplace Harassment) යනු සේවකයන්ගේ මානසික සෞඛ්යයට, කාර්යක්ෂමතාවයට සහ ආත්ම අභිමානයට දැඩි ලෙස බලපාන බරපතල ගැටලුවකි. බොහෝ දෙනෙක් මෙය තමන්ට පමණක් වන අසාධාරණයක් ලෙස සිතා නිහඬව සිටියද, මෙවැනි හිංසනයන් පිළිබඳව පැහැදිලි අවබෝධයක් තිබීම ඒවට එරෙහිව නැගී සිටීමට අත්යවශ්ය වේ.
රැකියා ස්ථානයකදී ප්රධාන වශයෙන් සිදු විය හැකි හිංසන වර්ග කිහිපයක් මෙසේය.
- මානසික සහ වචනමය හිංසනය (Psychological & Verbal Harassment)
- අන් අය ඉදිරියේ කෑගැසීම, නින්දා කිරීම හෝ අපහාසාත්මක ලෙස කතා කිරීම.
- සේවකයාගේ හැකියාවන් නිරන්තරයෙන් අඩු තක්සේරු කිරීම සහ පහත් කොට සැලකීම.
- අනවශ්ය ලෙස කටකතා සහ අසත්ය ප්රචාර පැතිරවීම.
- ලිංගික හිංසනය (Sexual Harassment)
- අකමැත්තෙන් කෙරෙන ශාරීරික ස්පර්ශයන් හෝ අනවශ්ය ලෙස ආසන්නයට පැමිණීම.
- ලිංගික අභිප්රායන් සහිත වචන, විහිළු, අභිනයන් හෝ පින්තූර පෙන්වීම.
- උසස්වීම්, වැටුප් වැඩිවීම් හෝ රැකියා සුරක්ෂිතභාවය වෙනුවෙන් ලිංගික අනුග්රහයන් ඉල්ලා සිටීම.
- බලතල අවභාවිතය සහ හිරිහැර කිරීම (Bullying & Power Abuse)
- දරාගත නොහැකි තරම් අසාධාරණ වැඩ ප්රමාණයක් පැවරීම හෝ කිසිසේත්ම ඉටුකළ නොහැකි කාලසීමා (Deadlines) ලබාදීම.
- හිතාමතාම තොරතුරු සැඟවීම මගින් සේවකයා අසමත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම.
- වැදගත් රැස්වීම් හෝ තීරණ ගැනීමේ ක්රියාවලීන්ගෙන් තනි පුද්ගලයෙකු ලෙස කොන් කිරීම.
- විෂමතාවය සහ වෙනස්කොට සැලකීම (Discriminatory Harassment)
- ස්ත්රී/පුරුෂ භාවය, වයස, ජාතිය, ආගම, ආබාධිතභාවය හෝ පෞද්ගලික විශ්වාසයන් මත පදනම්ව වෙනස්කම් කිරීම සහ හිරිහැර කිරීම.
- සයිබර් හිංසනය (Cyberbullying/Digital Harassment)
- රාජකාරි ඉමේල්, නිල වට්ස්ඇප් (WhatsApp) සමූහ හෝ සමාජ මාධ්ය හරහා තර්ජනාත්මක, නින්දාසහගත හෝ අපහාසාත්මක පණිවිඩ යැවීම.
මෙවැනි හිංසනයකට මුහුණ දුන්නොත් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
සාක්ෂි එකතු කරන්න: සිදු වූ සිදුවීම්, දිනයන්, වේලාවන්, ස්ථානය සහ සිටි සාක්ෂිකරුවන් පිළිබඳ සටහන් තබාගන්න. (ඊමේල්, මැසේජ් Screen shots සුරක්ෂිත කරගන්න.)
කෙලින්ම අකමැත්ත ප්රකාශ කරන්න
හිංසනය සිදු කරන පුද්ගලයාට එම හැසිරීම ඔබට අපහසුවක් බවත්, එය වහාම නවත්වන ලෙසත් පැහැදිලිව කියන්න.
පාලනාධිකාරිය දැනුවත් කරන්න
ආයතනයේ මානව සම්පත් දෙපාර්තමේන්තුවට (HR) හෝ ඉහළ කළමනාකාරීත්වයට නිල වශයෙන් ලිඛිතව පැමිණිලි කරන්න.
නීතිමය සහ සහාය පියවර

ආයතනයෙන් සාධාරණයක් ඉෂ්ට නොවන්නේ නම්, වෘත්තීය සමිති, කාන්තා හා ළමා කාර්යාංශය හෝ කම්කරු දෙපාර්තමේන්තුව වැනි බාහිර පාර්ශ්වයන්ගේ සහාය ලබාගත හැක.
රැකියාව ඔබේ ජීවිතයේ පැවැත්මට අවශ්ය දෙයක් වුවද, ඔබේ ආත්මගෞරවය සහ මානසික සහනය පූජා කරමින් කිසිම හිංසනයක් ඉවසීමට ඔබ බැඳී නැත. නිහඬව සිටීම හිංසනය තවදුරටත් වර්ධනය වීමට ඉඩ දීමක් බැවින්, හිංසනයට එරෙහිව හඬක් නැගීම ඔබේ අයිතියකි.
උපුටා ගැනීම
තරුණි




